Survivre aux fêtes de fin d'année

À l’approche des fêtes, l’équipe aborde avec courage les zones d'ombre de la saison : le deuil, la séparation et la pression sociale. Entre les conseils de la psychoéducatrice Valérie Roy pour poser ses limites et le constat frappant de Tatiana sur l’oubli rapide des cadeaux matériels par les enfants, cet épisode invite à une redéfinition des traditions. Patrick nous partage sa quête désespérée pour un parfum d’ambiance idéal pour sa voiture. Un rendez-vous essentiel pour troquer la performance contre la bienveillance et privilégier les souvenirs vécus aux objets éphémères.

On explore les tensions et les transformations qui marquent la période des Fêtes. De la psychologie derrière l’assiduité au gym aux complexes corporels mis en lumière par Mariana Mazza, on décortique ce qui nous pousse à nous dépasser ou à nous assumer. Le débat s’invite aussi à table : faut-il délaisser la dinde pour les fruits de mer ? On aborde la fin des obligations familiales chez les milléniaux et le cri du cœur de Tatiana face à la pression des activités scolaires. Un tour d’horizon sincère sur nos nouvelles façons de vivre les traditions.

Inspirée par un ami, Isabelle Racicot démystifie le succès, le plaçant au-delà de l'argent. Bensadoun le définit par le but, l'amour, l'autonomie et l'accomplissement de soi, invitant à une réflexion pour 2026. On explore aussi l'intensité émotionnelle des parents lors des spectacles de fin d'année, avec des anecdotes drôles et gênantes de Tatiana et Patrick Marsolais. Geneviève Tardif partage l'adrénaline des 24 h de Tremblant et l'effervescence du sport féminin. Tatiana est ravie du documentaire de Taylor Swift et on reçoit Gregory Pratte pour nous jaser de la tendance suédoise du Plogging, un éco-geste citoyen simple.